The Word Foundation

O zodíaco do despertar se estende do câncer através da libra ao capricórnio; o zodíaco de dormir de capricórnio através de áries ao câncer.

-O zodíaco.

A

WORD

Vol 6 NOVEMBRO, 1907. No. 2

Direitos autorais, 1907, de HW PERCIVAL.

DORMIR.

O sono é uma coisa tão comum que raramente ou nunca consideramos que fenômeno maravilhoso é nem o papel misterioso que desempenha em nossa existência. Passamos cerca de um terço de nossas vidas dormindo. Se vivemos sessenta anos, passamos vinte anos desse período dormindo. Quando crianças, passamos mais de um terço das 24 horas em sono e, quando bebês, dormimos durante mais da metade dos nossos dias.

Tudo em todos os departamentos e reinos da natureza dorme, e nada que esteja sob as leis da natureza pode ficar sem dormir. A própria natureza dorme. Mundos, homens, plantas e minerais também precisam de sono para que suas atividades possam continuar. O período de sono é o tempo em que a natureza descansa das atividades em que está acordada. Na hora do sono, a natureza repara os danos causados ​​a seus organismos pela agitação feroz e pelo desgaste da vida.

Somos ingratos em dormir pelos grandes benefícios que daí derivamos. Muitas vezes lamentamos o tempo que passamos dormindo como se fosse desperdiçado; considerando que, se não fosse pelo sono, não apenas seríamos incapazes de continuar nossos negócios na vida, mas também perderíamos os grandes benefícios que obtemos daquele reino invisível com o qual estamos tão pouco familiarizados.

Se estudássemos o sono mais, em vez de depreciar o tempo perdido ou tolerá-lo como um mal necessário, deveríamos entrar em um relacionamento mais íntimo com esse mundo invisível do que aquele em que estamos agora, e o que devemos aprender com ele explicaria muitos dos mistérios desta vida física.

A periodicidade de dormir e acordar é simbólica da vida e dos estados pós-morte. A vida de vigília de um dia é um símbolo de uma vida na Terra. Despertar da noite de sono e se preparar para o trabalho do dia é análogo à infância e preparação para o trabalho da vida. Em seguida, vêm os interesses, deveres e responsabilidades da vida doméstica, da vida profissional, da cidadania e do estadismo, e depois da velhice. Depois disso, vem o longo sono do que agora chamamos de morte, mas que na realidade é o resto e a preparação para o trabalho de outra vida, assim como o sono nos prepara para o dia seguinte. No sono profundo, não nos lembramos de nada da vida do dia, dos cuidados do corpo, e só quando voltamos à vida desperta esses cuidados são retomados. Estamos tão mortos para o mundo quando dormimos profundamente como se o corpo estivesse no túmulo ou transformado em cinzas.

Aquilo que nos conecta dia a dia é a forma do corpo, sobre a qual são impressas as lembranças do dia anterior. Para que, depois do sono, encontremos essas figuras ou lembranças nos esperando no limiar da vida e, reconhecendo-as como nossas, continuemos a nossa construção de figuras. A diferença entre morte e sono em relação a este mundo é que encontramos o corpo que nos espera em nosso retorno ao mundo após o sono, enquanto que após a morte encontramos um novo corpo que devemos treinar e desenvolver, em vez de ter um pronto para o nosso imediato. usar.

Átomos, moléculas, células, órgãos e um corpo organizado, cada um deve ter seu período de descanso e sono para que toda a organização possa continuar como tal. Cada um deve ter seu período de descanso de acordo com sua função.

Tudo no universo é consciente, mas cada coisa é consciente em seu próprio plano e de acordo com o grau de suas funções. O corpo humano como um todo possui um princípio consciente que coordena, apóia e penetra nos órgãos e partes do corpo. Cada órgão do corpo possui um princípio consciente que mantém e inclui suas células. Cada célula possui um princípio consciente que mantém em forma as moléculas dentro de sua esfera. Cada molécula tem um princípio consciente que atrai os átomos de seus elementos e os mantém em foco. Cada átomo tem um princípio consciente, que é o espírito do elemento ao qual pertence. Mas um átomo é consciente como átomo apenas quando funciona como um átomo no plano dos átomos, de acordo com o tipo de átomo que é e no elemento atômico ao qual pertence. Por exemplo, o plano do princípio consciente de um átomo de carbono é o princípio consciente dos elementos, mas o tipo particular de princípio consciente do elemento é o carbono, e o grau dele como princípio elementar consciente está de acordo com sua funcionalidade. atividade como elemento de carbono. Portanto, todos os elementos têm seu próprio princípio consciente, que é o espírito do elemento. Enquanto o átomo permanecer em seu elemento, ele é guiado inteiramente pelo princípio consciente no elemento ao qual pertence, mas quando entra em combinação com átomos de outros elementos, é controlado por um princípio consciente combinado, diferente de si mesmo. como átomo de carbono, ele desempenha a função de carbono.

Os átomos são as partículas indivisíveis da matéria espiritual que entram em combinação de acordo com um princípio consciente de design ou forma. O princípio consciente de uma molécula funciona como design ou forma. Esse princípio consciente de design ou forma atrai os átomos necessários ao seu design, e os átomos, cada um agindo de acordo com seu próprio elemento ou princípio consciente, obedecem à lei da atração e cada um entra na combinação e design, direcionados e mantidos em foco por eles. o princípio consciente da molécula. Essa é a influência dominante em todo o reino mineral, que é o último passo do mundo físico invisível para o mundo físico visível e o primeiro passo para cima no físico visível. O princípio consciente do design ou da forma permaneceria para sempre o mesmo, não fosse o princípio consciente da vida, cuja função é expansão, crescimento. O princípio consciente da vida corre através da molécula e faz com que ela se expanda e cresça; assim, a forma e o design da molécula se desenvolvem gradualmente no design e na forma da célula. A função do princípio consciente da célula é vida, expansão, crescimento. O princípio consciente de um órgão é o desejo. Esse desejo agrupa as células, atrai para si todas as coisas que estão sob sua influência e resiste a todas as mudanças que não sejam sua própria ação. A função do princípio consciente de todos os órgãos é o desejo; cada órgão age de acordo com seu próprio princípio consciente de funcionamento e resiste à ação de todos os outros órgãos, de modo que, como no caso dos átomos de diferentes elementos agindo juntos sob o princípio consciente da molécula que os mantinha em forma, existe agora um coordenando o princípio consciente da forma do corpo, que mantém todos os órgãos juntos em relação um ao outro. O princípio consciente coordenador da forma do corpo como um todo domina os órgãos e os obriga a agir juntos, embora cada um aja de acordo com seu próprio princípio consciente. Cada órgão, por sua vez, mantém as células das quais é composta, cada uma executando seu trabalho separado no órgão. Cada célula, por sua vez, domina as moléculas dentro de si; cada molécula mantém os átomos dos quais é composta em foco e cada átomo age de acordo com seu princípio consciente orientador, que é o elemento ao qual pertence.

Assim, temos um corpo animal humano, incluindo todos os reinos da natureza: o elementar, representado pelos átomos, a molécula em pé como mineral, as células crescendo como vegetal, o órgão agindo como animal, cada um de acordo com sua natureza. Cada princípio consciente é consciente apenas de sua função. O átomo não está consciente da função da molécula, a molécula não está consciente da função da célula, a célula não está ciente da função do órgão e o órgão não compreende as funções da organização. Para que possamos ver todos os princípios conscientes agindo adequadamente, cada um em seu próprio plano.

O período de descanso para um átomo é o momento em que o princípio consciente de uma molécula deixa de funcionar e libera o átomo. O período de descanso para uma molécula ocorre quando o princípio consciente da vida é retirado e deixa de funcionar e quando a vida é retirada, a molécula permanece como está. O período de descanso para uma célula chega quando o princípio consciente do desejo cessa sua resistência. O período de descanso de um órgão é o momento em que o princípio consciente coordenador do corpo cessa sua função e permite que cada órgão atue de sua própria maneira, e o descanso para a forma coordenadora do corpo ocorre quando o princípio consciente do homem é retirado do controle do corpo e permite que ele relaxe em todas as suas partes.

O sono é uma certa função definida do princípio consciente particular que guia um ser ou coisa em qualquer reino da natureza. O sono é o estado ou condição do princípio consciente que, deixando de funcionar por si só no seu próprio plano, impede as faculdades de agir.

Dormir é escuridão. No homem, sono ou escuridão, é a função da mente que estende sua influência a outras funções e faculdades e impede sua ação consciente.

Quando a mente que é o princípio consciente dominante do corpo físico do animal está agindo através ou com esse corpo, todas as partes do corpo, e como um todo, respondem aos pensamentos da mente, de modo que enquanto a mente domina, as faculdades e os sentidos são mantidos em uso e todo o séquito de servos no corpo deve responder. Mas o corpo só pode responder por um tempo.

O sono ocorre quando os diferentes departamentos do corpo estão cansados ​​e cansados ​​da ação do dia e não conseguem responder às faculdades da mente, e assim a função da mente que é sono é induzida. O princípio do raciocínio perde então o controle sobre suas faculdades. As faculdades são incapazes de controlar os sentidos físicos, os sentidos físicos deixam de reter os órgãos e o corpo afunda na lassidão. Quando o princípio consciente da mente deixa de operar através das faculdades da mente e se retira de seus campos de ação, o sono ocorre e o princípio consciente desconhece o mundo sensual. No sono, o princípio consciente do homem pode estar quieto e envolto em uma ignorância sombria, ou então pode estar agindo em um plano superior à vida sensual.

A causa da retirada do princípio consciente será vista por um estudo da fisiologia do sono. Cada molécula, célula, órgão do corpo e o corpo como um todo, realiza cada um seu próprio trabalho; mas cada um só pode funcionar por um determinado período, e o período é determinado pelo dever de cada um. Quando o fim do período de trabalho se aproxima, ele é incapaz de responder à influência dominante acima dele, sua incapacidade de trabalhar notifica a influência dominante de sua própria incapacidade e influencia, por sua vez, o princípio consciente dominante acima dele. Cada um agindo de acordo com sua própria natureza, átomos, moléculas, células e órgãos no corpo de um animal, notifica o princípio consciente coordenador que preside a forma do corpo do tempo de descanso, conforme prescrito pela natureza de cada um, e então cada princípio consciente dominante retira sua influência e permite que aquele abaixo dele descanse. É isso que ocorre no que é chamado sono natural.

O princípio consciente do homem tem seu centro na cabeça, embora se estenda por todo o corpo. Enquanto permanece na cabeça, o homem não está dormindo, mesmo que ele não tenha consciência dos objetos ao redor, e o corpo esteja bastante relaxado. O princípio consciente do homem deve deixar a cabeça e afundar no corpo antes que o sono chegue. Alguém que permanece rígido enquanto está sentado ou reclinado não está dormindo. Quem sonha, mesmo que seu corpo esteja bastante relaxado, não está dormindo. Dormir para o homem comum é um completo esquecimento de tudo.

O primeiro sinal da necessidade de dormir é a incapacidade de prestar atenção e, depois, bocejar, apatia ou lentidão do corpo. Os músculos relaxam, as pálpebras fecham, os globos oculares aumentam. Isso indica que o princípio consciente desistiu do controle sobre os músculos coordenadores do corpo. O princípio consciente do homem então se desconecta de sua sede física no corpo da hipófise, que é o centro governante do sistema nervoso do corpo físico, ou então esse centro está tão exausto que é incapaz de obedecer. Então, se não há algo que absorva interesse pela mente, ela deixa seu assento de governo no corpo da hipófise e o sistema nervoso relaxa completamente.

Se o esquecimento de tudo acontece, pode-se dizer que alguém está dormindo, mas se existe um estado semi-consciente, ou qualquer tipo de sonho aparece, então o sono não chegou, pois o princípio consciente da mente ainda está na cabeça e está. absorvido pelos sentidos subjetivos, em vez do objetivo, que é apenas um remédio para o sono.

No sonho, o princípio consciente está em contato com as correntes nervosas que afetam os olhos, ouvidos, nariz e boca e os sonhos de coisas relacionadas a esses sentidos. Se alguma parte do corpo é afetada, doente ou ferida, ou o trabalho é imposto a ela, pode prender a atenção do princípio consciente e causar um sonho. Se, por exemplo, houver uma dor no pé, ela afetará seus centros correspondentes no cérebro, e estes poderão apresentar quadros exagerados antes do princípio consciente da mente em relação à parte afetada; ou se for consumido alimento que o estômago não possa utilizar, como, por exemplo, um galês rarebit, o cérebro será afetado e todo tipo de figuras incongruentes poderá ser sugerido à mente. Cada sentido tem um órgão definido na cabeça, e o princípio consciente está em contato com esses centros através dos nervos que os conduzem e por um relacionamento etérico. Se algum desses órgãos for acionado, eles prendem a atenção do princípio consciente e o sono não virá. Quando se sonha, o princípio consciente está na cabeça ou se retirou para a parte da medula espinhal que fica nas vértebras cervicais. Enquanto se sonha com o sonho comum, o princípio consciente não está além da medula espinhal nas vértebras cervicais superiores. À medida que o princípio consciente desce da primeira das vértebras cervicais, ele deixa de sonhar; finalmente, o mundo e os sentidos desaparecem e o sono prevalece.

Assim que o princípio consciente do homem é removido do plano físico, as correntes magnéticas da terra e as influências circundantes começam seu trabalho de reparação dos tecidos e partes do corpo. Com os músculos relaxados e o corpo à vontade e na posição correta para dormir, as correntes elétrica e magnética reajustam e restauram o corpo e seus órgãos para uma condição equilibrada.

Existe uma ciência do sono, que é o conhecimento das leis que controlam o corpo em sua relação com a mente. Aqueles que se recusam a cumprir a lei do sono pagam as penalidades por problemas de saúde, doenças, insanidade ou até morte. A natureza prescreve o tempo para dormir, e esse tempo é observado por todas as suas criaturas, exceto o homem. Mas o homem freqüentemente ignora essa lei como ele faz com os outros, enquanto tenta seguir seu prazer. A relação harmoniosa entre corpo e mente é provocada pelo sono normal. O sono normal provém da fadiga natural do corpo e é causado pela posição correta do sono e pelo estado da mente anterior ao sono. Cada célula e órgão do corpo, assim como o próprio corpo, são polarizados. Alguns corpos são muito positivos em sua disposição, outros são negativos. É de acordo com a organização do corpo qual a melhor posição para dormir.

Cada pessoa, portanto, deve, em vez de seguir as regras estabelecidas, descobrir a melhor posição para a cabeça e o lado do corpo em que se encontra. Cada pessoa deve conhecer esses assuntos por experiência própria, consultando e consultando o próprio corpo. Esses assuntos não devem ser tomados como hobby, mas modificados, mas encarados de maneira razoável e tratados como qualquer problema: Aceitar se a experiência justificar e rejeitar se não for razoável, ou se o contrário for comprovado .

Geralmente, os corpos bem ajustados são polarizados para que a cabeça aponte para o norte e os pés para o sul, mas a experiência mostra que as pessoas, igualmente saudáveis, dormem melhor com a cabeça apontando em qualquer uma das outras três direções.

Durante o sono, o corpo muda involuntariamente sua posição para acomodar-se ao ambiente e às correntes magnéticas que prevalecem. Geralmente, não é bom que uma pessoa durma deitada de costas, pois essa posição deixa o corpo aberto a muitas influências prejudiciais, mas há pessoas que dormem bem apenas quando estão deitadas de costas. Mais uma vez, disse que não é bom dormir no lado esquerdo, porque há uma pressão no coração interferindo na circulação do sangue, mas muitos preferem dormir no lado esquerdo e não encontram nenhuma desvantagem. As pessoas anêmicas cujas paredes dos vasos perderam o tom normal, geralmente apresentam dores nas costas ao acordar pela manhã. Isto é frequentemente devido a dormir nas costas. O corpo, portanto, deve ficar impressionado com a idéia de se mover ou se ajustar durante a noite para a posição que lhe proporcionará a maior facilidade e conforto.

Duas correntes de vida têm a ver particularmente com o fenômeno de acordar e dormir. Essas são as correntes solar e lunar. O homem respira através de uma narina de cada vez. Por cerca de duas horas, a corrente solar vem com a respiração que flui pela narina direita por cerca de duas horas; há um período de equilíbrio de alguns minutos e a respiração muda; a corrente lunar guia a respiração que passa pela narina esquerda. Essas correntes através da respiração continuam a se alternar ao longo da vida. Eles influenciam o sono. Se, ao se aposentar, a respiração entra e sai pela narina esquerda, descobrir-se-á que a posição mais propícia ao sono é ficar do lado direito, porque permitirá que a respiração lunar flua ininterruptamente pela narina esquerda. Mas se, em vez disso, alguém estiver no lado esquerdo, descobrirá que isso muda a corrente; a respiração deixa de fluir pela narina esquerda e flui pela narina direita. A transferência de correntes ocorrerá imediatamente, a posição será alterada. Se não conseguir dormir, mude de posição na cama, mas consulte o corpo sobre como ele deseja mentir.

Após um sono refrescante, os pólos de todas as células do corpo apontam na mesma direção. Isso permite que as correntes elétricas e magnéticas fluam pelas células uniformemente. Mas à medida que o dia passa, os pensamentos mudam a direção dos pólos das células, e à noite não há regularidade das células, pois elas apontam para todas as direções. Essa mudança de polaridade obstrui o fluxo das correntes vitais e, enquanto a mente retém seu assento no centro do sistema nervoso, o corpo hipofisário, esse sistema nervoso impede o corpo de relaxar e permite que as correntes magnéticas polarizem as células. . Portanto, o sono é necessário para restaurar as células para sua posição correta. Na doença, as células são, em parte ou no todo do corpo, contrárias uma à outra.

Aquele que deseja dormir bem não deve se aposentar imediatamente depois de ter discutido uma pergunta, de ter entrado em uma conversa interessante ou de ter entrado em disputa, nem quando a mente está agitada, irritada ou ocupada com algo de interesse absorvente, porque então a mente ficará tão comprometido que, a princípio, se recusará a deixar o assunto de lado e, consequentemente, impedirá que os órgãos e partes do corpo relaxem e encontrem descanso. Outra razão é que, depois que a mente carrega o assunto por um tempo, é muito difícil se afastar dele, e muitas horas da noite podem ser gastas tentando, mas deixando de "ir dormir". Se a mente está muito ocupado com um assunto, algum outro assunto de pensamento de natureza contrária deve ser introduzido ou um livro lido até que a atenção seja tirada do tópico absorvente.

Depois de se aposentar, se alguém ainda não determinou a melhor posição na cama, ele deve ficar do lado direito na posição mais fácil e confortável, relaxando todos os músculos e deixando cada parte do corpo cair na posição mais natural. O corpo não deve ser exposto ao frio, nem superaquecido, mas deve ser mantido a uma temperatura confortável. Então, deve-se sentir gentilmente em seu coração e estender a sensação por todo o corpo. Todas as partes do corpo respondem e emocionam com calor e sentimentos generosos. Se o princípio consciente não afundar naturalmente no sono, várias experiências podem ser tentadas para induzir o sono.

Um dos métodos mais comuns usados ​​para induzir o sono é o da contagem. Se isso for tentado, deve-se contar lentamente e pronunciar cada número mentalmente, para entender seu valor consecutivo. Isso tem o efeito de cansar o cérebro por sua monotonia. Quando chegarmos aos cento e vinte e cinco, o sono terá começado. Outro método e um que deveria ser mais eficaz para pessoas com vontade forte e pessoas muito negativas é tentar olhar para cima. As pálpebras devem estar fechadas e os olhos virados para cima, de modo a focalizar cerca de uma polegada acima e atrás da raiz do nariz. Se alguém é capaz de fazer isso corretamente, o sono geralmente ocorre em alguns minutos e, geralmente, em trinta segundos. O efeito produzido ao virar os olhos para cima é desconectar o organismo psíquico do organismo físico. Assim que a atenção é voltada para a natureza psíquica, o físico se perde de vista. Então, sonhe ou durma. Mas a melhor maneira e a mais fácil é ter confiança na capacidade de dormir e lançar influências perturbadoras; por essa confiança e com um sentimento gentil no coração, o sono segue em breve.

Existem certos fenômenos físicos que quase sempre acompanham o sono. A respiração diminui e, em vez de respirar pela região abdominal, o homem respira pela região torácica. O pulso diminui e a ação cardíaca fica mais lenta. Em muitos casos, verificou-se que existem variações no tamanho do corpo durante o sono. Algumas partes do corpo aumentam de tamanho, enquanto outras diminuem. Os vasos superficiais do corpo aumentam, enquanto os vasos cerebrais se tornam menores. O cérebro fica pálido e se contrai durante o sono, mas, com o retorno do princípio consciente, assume uma tonalidade mais rosada ou cor avermelhada. A pele é mais ativa no sono do que no estado de vigília, que é a principal razão pela qual o ar nos quartos se torna impuro mais rapidamente do que durante as horas de vigília; mas enquanto a pele está cheia de sangue, os órgãos internos estão em estado de anemia.

A razão para a variação de tamanho em partes do corpo é que, quando o princípio consciente se retira do cérebro, a ação do cérebro diminui, a circulação do sangue diminui e, como órgão ativo do princípio consciente, o o cérebro está então em repouso. Não é assim com a periferia do corpo. A causa disso é que, enquanto o guardião do corpo, o princípio consciente, se aposentou e seus órgãos ativos permanecem em repouso, o princípio consciente coordenador da forma do corpo se encarrega e protege o corpo contra os muitos perigos aos quais é exposto durante o sono.

Devido a esses muitos perigos, a pele tem uma circulação aumentada, o que a torna mais sensível a influências do que durante o estado de vigília. No estado de vigília, os nervos motores e os músculos voluntários têm carga sobre o corpo, mas quando o princípio consciente do homem se retira e o sistema dos nervos motores que controlam os músculos e movimentos voluntários do corpo relaxa, os nervos involuntários e os músculos do corpo entram em cena. É por isso que o corpo na cama é movido de uma posição para outra, sem a ajuda do princípio consciente do homem. Os músculos involuntários movem o corpo apenas como impelido pelas leis naturais e para acomodar o corpo a essas leis.

A escuridão é mais propícia ao sono porque os nervos da periferia do corpo não são afetados na escuridão. A luz que age nos nervos transmite impressões ao cérebro, o que pode sugerir muitas formas de sonhos, e os sonhos são mais frequentemente o resultado de algum ruído ou a luz que age no corpo. Qualquer ruído, toque ou impressão externa causa uma alteração no tamanho e na temperatura do cérebro.

O sono também é produzido por narcóticos. Eles não produzem sono saudável, pois um narcótico ou medicamento entorpece os nervos e os desconecta do princípio consciente. Os medicamentos não devem ser usados, exceto em casos extremos.

O sono deve ser suficiente para o corpo. O número de horas não pode ser definido com exatidão. Às vezes, nos sentimos mais revigorados após um sono de quatro ou cinco horas do que em outros momentos, com o dobro do número. A única regra que pode ser seguida quanto à duração do sono é se aposentar a uma hora razoavelmente cedo e dormir até o corpo acordar. Ficar acordado na cama raramente é benéfico e muitas vezes bastante prejudicial. A melhor hora para dormir, no entanto, são as oito horas, das dez da noite às seis da manhã. Por volta das dez horas, uma corrente magnética da Terra começa a tocar e dura quatro horas. Durante esse período, e especialmente nas primeiras duas horas, o corpo é mais suscetível à corrente e recebe o maior benefício disso. Às duas horas da manhã começa a tocar outra corrente que carrega o corpo com vida. Essa corrente continua por cerca de quatro horas, de modo que se o sono fosse iniciado às dez horas, às duas horas todas as células e partes do corpo teriam sido relaxadas e banhadas pela corrente magnética negativa; às duas, uma corrente elétrica começará a estimular e revigorar o corpo, e às seis horas as células do corpo estarão tão carregadas e revigoradas que incitarão a ação e chamarão a atenção do princípio consciente da mente. .

Insônia e insônia são insalubres, porque enquanto o corpo permanece em ação e é governado e controlado pelos nervos e músculos voluntários, a natureza não pode remover e eliminar os resíduos, nem reparar os danos causados ​​ao corpo pelo desgaste da vida ativa. Isso só pode ser feito enquanto os nervos e músculos involuntários controlam o corpo e são controlados por impulso natural.

O sono excessivo é tão ruim quanto o sono insuficiente. Aqueles que se entregam ao sono excessivo costumam ter mentes tolas e lentas e pessoas preguiçosas, de pouco intelecto ou gormandas que se deleitam em dormir e comer. Os fracos de espírito são facilmente cansados ​​e qualquer monotonia induz o sono. Aqueles que dormem demais sofrem ferimentos, pois o sono excessivo é acompanhado pela inatividade dos principais órgãos e tecidos do corpo. Isso leva ao enfraquecimento e pode levar a sérias conseqüências. Causa uma parada da ação da vesícula biliar e, durante a estagnação da bílis, suas porções líquidas são absorvidas. O sono excessivo, ao enfraquecer o tom do canal alimentar, tende a desenvolver constipação.

Embora muitos suponham que sonham durante todo o período de sono, esse raramente é o caso e, nesse caso, acordam cansados ​​e insatisfeitos. Com quem dorme bem, há dois períodos de sonho. A primeira é quando as faculdades da mente e dos sentidos estão afundando em suspensões; isso geralmente dura de alguns segundos a uma hora. O segundo período é o do despertar, que é, em circunstâncias comuns, de alguns segundos a meia hora. A duração aparente do sonho de maneira alguma indica o tempo real consumido, pois o tempo no sonho difere amplamente do tempo, como o conhecemos no estado de vigília. Muitos experimentaram sonhos que, no sonho, levaram anos ou um tempo de vida ou mesmo eras para atravessar, onde civilizações eram vistas subindo e descendo, e o sonhador existia com tanta intensidade que ficava sem dúvida, mas ao acordar, descobriu que os anos ou as idades duravam apenas alguns segundos ou minutos, afinal.

A razão da desproporção da duração dos sonhos com o tempo como a conhecemos deve-se ao fato de termos educado nossos órgãos de percepção com o hábito de estimar distâncias e tempo. O princípio consciente que funciona no mundo supersensível percebe a existência sem limites, enquanto nossos órgãos calculam o tempo e a distância pela circulação do sangue e pela circulação do líquido nervoso, como tem sido usado em relação ao mundo externo. Um sonho é apenas a remoção do princípio consciente de funcionar através dos órgãos físicos externos no plano físico para sua função através dos órgãos internos no plano psíquico. O processo e a passagem podem ser observados pelo princípio consciente, quando a mente aprendeu a se dissociar dos órgãos e sentidos do corpo.

O corpo como um todo é um, mas é constituído por muitos corpos, cada um com um estado de matéria diferente do outro. Existe a matéria atômica da qual todo o corpo é construído, mas agrupado de acordo com o princípio do design. Este é um corpo invisível. Depois, há o corpo molecular, que é o princípio do design astral segundo o qual os átomos são agrupados e que dão forma a todo o corpo. Depois, há o corpo da vida, que é um corpo psíquico pulsando através do corpo molecular. Ainda outra é a do corpo de desejos, que é um corpo orgânico invisível que permeia todos os corpos anteriores. Além destes, existe o corpo da mente, que é como uma luz que brilha para dentro e através de todos aqueles já mencionados.

Agora, quando o princípio consciente ou o corpo da mente está funcionando através dos sentidos no mundo físico, como um corpo de luz, ele ilumina todos os outros corpos e brilha através deles e os estimula e os sentidos e órgãos para a ação. Nesse estado, diz-se que o homem está acordado. Quando o corpo leve da mente fica aceso por um longo período, todos os corpos inferiores são superados pela luz e são incapazes de responder. Até esse momento, eles eram polarizados no corpo de luz da mente e agora se despolarizam e o corpo de luz é ligado ao corpo psíquico molecular, que é o assento interno dos sentidos externos e contém os sentidos do plano psíquico. É então que sonhamos e os sonhos são de tantos tipos quanto existem disposições; e os sonhos que surgem são de muitas causas.

A causa do pesadelo às vezes se deve à incapacidade do aparelho digestivo de funcionar e à tendência de lançar figuras exageradas no cérebro, que são vistas pelo princípio consciente da mente; pesadelos podem ser causados ​​por uma interrupção da circulação do sangue ou do sistema nervoso ou uma desconexão dos nervos motores dos nervos sensoriais. Essa desconexão pode ser causada pelo alongamento dos nervos ou deslocando-os. Outra causa é um incubus que toma posse do corpo. Este não é um sonho produzido por indigestão ou fantasia desordenada, mas é de natureza séria e deve-se tomar precauções contra isso; caso contrário, a mediunidade pode ser o resultado, se não a loucura, e sabe-se que esse pesadelo às vezes resultou em morte.

Aparentemente, os sonâmbulos aparentemente usam todos os sentidos e faculdades da vida normal de vigília e, às vezes, podem mostrar uma agudeza não vista na vida vigilante do sonâmbulo. Um sonâmbulo pode levantar-se da cama, vestir-se, montar o cavalo e andar furiosamente por lugares onde, no estado de vigília, ele não tentaria ir; ou ele pode escalar com segurança precipícios ou alturas vertiginosas onde seria loucura se aventurar se estivesse acordado; ou ele pode escrever cartas e se envolver em conversas, e, mesmo assim, depois de acordar, fica totalmente inconsciente do que aconteceu. A causa do sonambulismo é geralmente devida ao controle pelo princípio consciente coordenador da forma do corpo pela qual os nervos e músculos involuntários são movidos, sem a interferência do princípio consciente da mente. Essa ação sonambulística é apenas um efeito. A causa disso é devido a certos processos de pensamento que ocorreram antes, na mente do ator ou sugeridos pela mente de outro.

O sonambulismo é uma forma de hipnose, geralmente a realização de certos pensamentos que foram impressos no princípio da forma do corpo, como quando alguém pensa intensamente em uma ação ou coisa, ele imprime esses pensamentos no princípio do design ou forma do seu corpo físico. . Agora, quando alguém imprimiu tanto seu princípio de forma e se retirou para a noite, seu princípio consciente se retira de seu assento de governo e centro no cérebro e os nervos e músculos voluntários são relaxados. Então é que os nervos e músculos involuntários se encarregam. Se são suficientemente impelidos pelas impressões recebidas do princípio do pensamento enquanto estão no estado de vigília, elas automaticamente obedecem a esses pensamentos ou impressões tão seguramente quanto o sujeito hipnotizado obedece ao seu operador. Para que os feitos selvagens realizados pelo sonâmbulo sejam frequentemente a realização de algum sonho diário implantado no corpo durante o estado de vigília, mostrando que o sonâmbulo é um sujeito de auto-hipnose.

Mas essa auto-hipnose nem sempre é o resultado de um sonho diário, ou fantasia extravagante, ou pensamento de despertar apenas a vida. Às vezes, o princípio consciente está em um dos estados de sonho profundo e transfere as impressões desse estado de sonho profundo para o princípio consciente coordenador do corpo da forma. Então, se esse corpo age de acordo com as impressões recebidas, os fenômenos do sonambulismo são exibidos em algumas das performances mais complicadas e difíceis, como as que exigem operação mental nos cálculos matemáticos. Essas são duas das causas do sonambulismo, mas existem muitas outras causas, como a personalidade dupla, a obsessão ou a obediência aos ditames da vontade de outra pessoa que, através do hipnotismo, pode direcionar o corpo do sonâmbulo em sua ação automática.

A hipnose é uma forma de sono provocada pela vontade de um que age na mente de outro. Os mesmos fenômenos que ocorrem no sono natural são produzidos artificialmente pelo hipnotizador. Existem muitos métodos seguidos por hipnotizadores, mas os resultados são os mesmos. Na hipnose, o operador causa cansaço das pálpebras, lassidão geral e, por sugestão ou por vontade dominante, força o princípio consciente do sujeito a se retirar do assento e do centro do cérebro e, portanto, controla os nervos involuntários. e os músculos do corpo se rendem, e o princípio consciente é desconectado de seus centros psíquicos e dos centros de sensação e cai no sono profundo. Então o operador toma o lugar da mente do outro e dita os movimentos do princípio da forma do corpo que controla os movimentos involuntários. Esse princípio de forma responde prontamente ao pensamento do operador, se o sujeito é bom, e a mente do operador é, para aquele autômato de um corpo, qual era seu próprio princípio consciente da mente.

O sujeito hipnotizado pode exibir todos os fenômenos do sonambulismo e pode até ser obrigado a realizar proezas maravilhosas de resistência, porque o hipnotizador pode inventar as proezas que desejar para o sujeito, enquanto os movimentos do sonâmbulo dependem de pensamentos anteriores, o que quer que tenha sido. Nunca se deve, em nenhuma circunstância ou condição, ser hipnotizado, pois tende a tornar ele e seu corpo o brinquedo de qualquer influência.

É possível que alguém se beneficie da auto-hipnose se for feito de maneira inteligente. Ao ordenar que o corpo realize determinadas operações, ele ficará mais profundamente sob a influência da própria razão, e será mais fácil para o princípio do raciocínio direcionar as ações da pessoa na vida e no corpo se o corpo for treinado para responder ao princípio do raciocínio em todos os momentos. Uma dessas operações é acordar de manhã no momento em que a mente ordenou que o corpo acordasse antes de se aposentar, e que assim que acordava, surgia e imediatamente tomava banho e se vestia. Isso pode ser levado mais longe, instruindo o corpo a desempenhar certas tarefas em determinados momentos do dia. O campo para tais experimentos é grande e o corpo fica mais suscetível se essas ordens são dadas pela primeira vez à noite antes do sono.

Temos muitos benefícios com o sono, mas também existem perigos.

Existe o risco de perda de vitalidade durante o sono. Isso pode se tornar um obstáculo muito sério para aqueles que se esforçam para levar uma vida espiritual, mas deve ser enfrentada e superada. Quando a castidade do corpo é mantida por um determinado período, esse corpo se torna um objeto de atração para muitas classes de entidades e influências do mundo invisível dos sentidos. Elas abordam o corpo à noite e durante o sono agem de acordo com os princípios de coordenação consciente do corpo da forma, que controla os nervos e músculos involuntários do corpo físico. Ao agir de acordo com esse princípio de forma do corpo, os centros orgânicos são despertados e estimulados, e são seguidos por resultados indesejáveis. A perda de vitalidade pode ser positivamente interrompida e as influências que a causam impedidas de se aproximar. Aquele que está consciente durante o sono do corpo, é claro, manterá todas essas influências e entidades afastadas, mas quem não está consciente assim também pode se proteger.

As perdas vitais são, na maioria das vezes, o resultado dos próprios pensamentos durante a vida em vigília, ou dos pensamentos que entram em sua mente e aos quais ele dá audiência. Elas impressionam o princípio da forma coordenadora e, como o corpo sonâmbulo, seguem automaticamente a inclinação do pensamento nele impresso. Que ele, portanto, que se protegeria durante o sono, preservasse uma mente pura na vida em vigília. Em vez de divertir os pensamentos que surgem em sua mente, ou que podem ser sugeridos a ele por outros, deixe-os se afastar, recusando uma audiência e recusando-se a aceitá-los. Esta será uma das melhores ajudas e induzirá um sono saudável e benéfico. Às vezes, a perda de vitalidade se deve a outras causas além dos próprios pensamentos ou dos pensamentos dos outros. Isso pode ser evitado, apesar de levar tempo. Quem está tão aflito encarregue seu corpo de pedir ajuda quando surgir algum perigo, e também de cobrar seu princípio de raciocínio para ordenar a partida de qualquer visitante indesejável; e deve partir se o comando certo for dado. Se alguém sedutor aparece em sonho, ele deve perguntar: “Quem é você?” E “O que você quer?” Se essas perguntas forem feitas à força, nenhuma entidade poderá recusar-se a responder e divulgar a si mesma e a seus propósitos. Quando essas perguntas são feitas ao visitante, sua bela forma geralmente dá lugar a uma forma mais hedionda, que, enfurecida por ser obrigada a mostrar sua verdadeira natureza, rosna ou grita e desaparece involuntariamente.

Tendo carregado a mente com os fatos acima, e para impedir ainda mais o perigo semelhante do sono, ao se aposentar, deve-se ter um sentimento gentil no coração e estendê-lo por todo o corpo até que as células se agitem com um calor agradável. Assim, agindo a partir do corpo, com o corpo como centro, imagine que a atmosfera circundante seja carregada com um pensamento gentil de caráter positivo, que irradia dele e preenche todas as partes da sala, assim como a luz que brilha de um globo elétrico. Esta será a sua própria atmosfera, pela qual ele está cercado e no qual ele pode dormir sem mais perigos. O único perigo que o atenderá serão os pensamentos que são filhos de sua própria mente. Obviamente, essa condição não é atingida de uma só vez. É o resultado de um esforço contínuo: de disciplina do corpo e disciplina da mente.

Há um zodíaco de dormir e há um zodíaco de acordar. O zodíaco da vida em vigília é do câncer (♋︎) ao capricórnio (♑︎) por meio da libra (♎︎). O zodíaco do sono é de capricórnio (♑︎) ao câncer (♋︎) por meio de aries (a). Nosso zodíaco da vida desperta começa com câncer (♋︎), respiração, com a primeira indicação de que estamos conscientes. É a primeira partida do estado de sono profundo pela manhã ou após o descanso diário. Nessa condição, geralmente não se tem consciência das formas ou de qualquer detalhe da vida em vigília. A única coisa de que se tem consciência é um estado de ser repousante. Com o homem normal, é um estado muito tranquilo. A partir daí, o princípio do pensamento passa para um estado mais consciente, representado pelo signo leo (♌︎), vida. Nesse estado, cores ou objetos brilhantes são vistos e o fluxo e a irrupção da vida são sentidos, mas geralmente sem qualquer forma definitiva. À medida que a mente retoma sua relação com a condição física, ela passa para o signo virgo (♍︎), forma. É nesse estado que a maioria das pessoas sonha em voltar à vida acordada. As formas são aqui vistas distintamente, as memórias antigas são revisadas e as impressões que colidem com os sentidos corporais fazem com que imagens sejam lançadas no éter do cérebro; de seu assento, a mente vê essas impressões e sugestões dos sentidos e as interpreta em todo tipo de sonho. A partir desse estado de sonho, há apenas um passo para despertar a vida, então a mente desperta para o sentido de seu corpo no signo libra (♎︎), sexo. Nesse sinal, ele passa por todas as atividades da vida cotidiana. Depois de despertar para seu corpo no signo de libra (♎︎), sexo, seus desejos se manifestam através do signo de escorpião (♏︎), desejo. Elas são conectadas e atuadas pelos pensamentos usuais da vida em vigília, no signo sagital (♐︎), pensamento que continua ao longo do dia e até o momento em que o princípio consciente da mente afunda de volta em si mesmo e deixa de estar ciente de o mundo. Isso ocorre no signo capricórnio (♑︎), individualidade. Capricórnio (♑︎) representa o estado de sono profundo e está no mesmo plano que o câncer (♋︎). Mas, enquanto o capricórnio (♑︎) representa a entrada no sono profundo, o câncer (♋︎) representa a saída dele.

O zodíaco adormecido é de capricórnio (♑︎) ao câncer (♋︎) por meio de áries (a). Representa o universo não manifestado do sono, como a metade inferior do zodíaco representa o universo manifestado da vida em vigília. Se alguém passa por esse estado não manifestado após se aposentar, é revigorado ao despertar, porque é nesse estado de sono profundo, se é passado de maneira ordenada, que entra em contato com os atributos e faculdades mais elevados da alma e recebe instrução através deles, que lhe permite retomar o trabalho no dia seguinte com força e alegria renovadas, e que ele executa com discriminação e firmeza.

O zodíaco do sono é o estado numenal; o zodíaco acordado representa o mundo fenomenal. No zodíaco do sono, a personalidade não pode passar além do signo capricorniano ou sono profundo; caso contrário, deixaria de ser a personalidade. Permanece em estado de letargia até que desperte no câncer (♋︎). A individualidade, portanto, recebe os benefícios do zodíaco do sono quando a personalidade está inativa. A individualidade imprime na personalidade todos os benefícios que ela pode receber.

Alguém que aprendesse sobre o zodíaco de acordar e dormir, nos referiríamos aos diagramas freqüentemente inseridos em A Palavra. Ver A Palavra, Vol. 4, No. 6, março, 1907e Vol. 5, No. 1, abril, 1907. Figuras 30 e o 32 deve ser ponderado, pois sugerem os vários tipos e graus de estados de vigília e sono pelos quais cada um passa, de acordo com sua aptidão, circunstâncias e karma. Nas duas figuras estão representados quatro homens, sendo três deles contidos em um homem maior. Aplicados ao assunto deste artigo, esses quatro homens representam os quatro estados pelos quais passam desde o despertar até o sono profundo. O menor e primeiro homem é o físico, parado em libra (♎︎), que é limitado por seu corpo ao plano de virgo-escorpião (♍︎ – ♏︎), forma e desejo, do grande zodíaco. A segunda figura é o homem psíquico, dentro do qual está contido o homem físico. Esse homem psíquico representa o estado de sonho comum. Esse estado de sonho comum, assim como o homem psíquico, limita-se aos signos leo-sagitais (♌︎ – ♐︎) do homem espiritual e aos signos câncer-capricórnio (♋︎ – ♑︎) do homem mental, e está em nessa esfera do mundo psíquico que o homem comum funciona em sonho. Nesse estado, a linga sharira, que é o design ou forma do corpo, é o corpo que é usado e através do qual o sonho é vivenciado. Aqueles que tiveram experiência em sonhos reconhecem esse estado como aquele em que não há vigilância ou variedade de cores. As formas são vistas e os desejos são sentidos, mas as cores estão ausentes e as formas parecem ter uma tonalidade única, que é cinza ou cinza. Esses sonhos são geralmente sugeridos pelos pensamentos do dia anterior ou pelas sensações do corpo na época. O estado de sonho real, no entanto, é simbolizado pelo que chamamos, nos artigos acima mencionados, de homem mental. O homem mental em seu zodíaco mental contém os homens psíquicos e físicos em seus respectivos zodíacos. O homem mental em seu zodíaco se estende ao plano de leo-sagital (♌︎ – ♐︎), pensamento de vida, do grande zodíaco. Isso está no plano do câncer-capricórnio (♋︎ – ♑︎) do zodíaco espiritual, limitado pelo meio do homem espiritual. É esse homem mental que inclui e limita todas as fases da vida dos sonhos vivenciadas pelo homem comum. Somente sob condições extraordinárias alguém recebe uma comunicação consciente do homem espiritual. Esse homem mental é o verdadeiro corpo dos sonhos. É tão indistinto no homem comum, e tão indefinido em sua vida de vigília, que é difícil para ele funcionar nela de maneira consciente e inteligente, mas é o corpo no qual ele passa o período do seu céu após a morte.

Por um estudo de figuras 30 e o 32, será visto que o triângulo invertido do ângulo reto se aplica a todos os zodíacos, cada um de acordo com seu tipo, mas que as linhas (♋︎ – ♎︎) e (♎︎ – ♑︎) passam por todos os zodíacos nos mesmos sinais relativos. Essas linhas mostram o contato da vida desperta e sua partida, a entrada no corpo e a saída dele. Os números sugerem muito mais do que se pode dizer deles.

Aquele que se beneficiaria do sono - que benefício reagirá por toda a sua vida faria bem em reservar de quinze minutos a uma hora para meditar antes de se aposentar. Para o homem de negócios, pode parecer uma perda de tempo levar uma hora para meditar, ficar quieto por até quinze minutos seria uma extravagância, mas o mesmo homem pensaria que quinze minutos ou uma hora no teatro eram muito curtos para permitir ele entretenimento de uma noite.

Pode-se obter experiências em meditação que transcendem tanto as que ele desfruta no teatro, como o sol transcende em brilho a luz escura de uma lâmpada de óleo. Ao meditar, sejam cinco minutos ou uma hora, permita que alguém revise e condene suas ações erradas do dia e proíba ações semelhantes ou outras no dia seguinte, mas permita que ele aprove as coisas que foram bem-feitas. Então deixe-o dirigir seu corpo e seu princípio de forma, como a autopreservação para a noite. Que ele também considere o que sua mente é e o que ele próprio é um princípio consciente. Mas deixe-o também determinar e resolver estar consciente ao longo de seus sonhos e durante o sono; e em todas as coisas que ele determine ser consciente continuamente, através de seu princípio consciente e, portanto, através de seu princípio consciente de encontrar - Consciência.